SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • ZIMA :)

    Temat
    Doping

    [...] Alchemia 250mg/1ml - 3 flakony po 10 Ml + Sustanon 250 Organon Pakistan 250mg/1ml - 30 ml i do tego dodac vinstrol w tab badz anavar w tab . pojawiaja sie schody gdyz czym wiecej mysle jak te 3 sterki wziasc(polaczyc) dla dobrego efektu tym wiecej mam niewiadomych ? prosilbym o pomoc w rozpisaniu tego cyklu i dojscia wspolnie do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2009-09-15 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast oliwy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie odnośnie oliwy z pierwszego tłoczenia a konkretnie czym można by ją ewentualnie zastąpić. Kupowałem juz oliwę kilku producentów i pod względem smaku zawsze była co najmniej nieciekawa. Ze wzg na swój specyficzny smak nie nadaje się jako dodatek do potraw bo psuje mi cały smak. No chyba,że nie każda jest taka to prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-04-16 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dieta - pytania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na rzeźbę jeszcze tak owego nie układałem , jak zrobię dam do sprawdzenia . Mam zamiar ćwiczyć 5x w tygodniu . + Dziennie rowerek (stopniowo coraz dłużej ) i 2 wolne od siłowni spędzić na bieganiu itd. prosił bym o rady co zmienić lub z czym poczekać. Na siłowni posiadam , Ławeczkę , Skos górny , wyciąg , sztangę łamaną , wyciąg no i rowerek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-08-21 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna wysoko

    Temat
    Doping

    witam panowie zamierzam wejsc na tren i prop . A dzis zrobiłem badania i prolaktna wyszła troszke za wysoko ,czym ja uregulowac i czy zaczynac cykl czy czekac az ja ustabilizuje, bede wdzieczn za kazda pomoc ?? moje wyniki prolaktyna16,97 norma 4,04-15,20 / estradiol 17,81 norma 7,63-42,60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-04-10 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska diety do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) ok 100g + kawa kolejny posiłek tu jest problem bo nie wiem o której bo to zależne od czasu w pracy bo ciężko z nim . 3 . tu też myślę o ryżu z właśnie nie wiem z czym :crying: :crying: No ewentualnie teraz pomyślałem o naleśnikach ilości 2/3 z twarogiem półtłustym ewentualnie racuchy :w00t: :w00t: 4 . Kolejny posiłek to już w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-03-05 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w płynie plus kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tagach i w googlach ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi wiec proszę WAS o pomoc Czy moge połączyć HMB w płynie HiTec z monohydratem kreatyny w jednym roztworze ? w czym to mogę rozpuścić, musi być koniecznie woda ? bo smak jest paskudny. po treningu powinnienem przyjąć hmb+krete 30 min przerwy i napój białkowy ?? Mój pierwszy post więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2014-02-06 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompowanie miesni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze ja cwiczylem. np. biceps pompowal sie zawsze ladnie i 1-2cm byly wiecej w czasie/po treningu. Teraz juz praktycznie nic sie nie pompuje, zyly oczywiscie powiekszaja sie i wychodza te ktorych nie bylo widac, ale jesli chodzi o efekt wizualny to juz coraz mniejszy jest.. czym jest to spowodowane? stazem treningowym czy samym treningiem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-04-29 09:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Universal Animal Mstak 1 paczke (21 saszetek) -Weider Pure Creatine 500g -Scitec Attack! 320g -HiTec Whey Mass Gain 3kg -glutamine Scitec GLM Problem w tym,że nie wiem jak je ze sobą brać!Interesuje mnie najbardziej zrobienie masy i siły:)Najchetniej prosze o wypisanie co,jak,z czym i kiedy,tak abym mial najlepisze mozliwe efekty:)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2007-02-16 15:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Kolka"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pewien problem ponieważ jak biegam na bieżni to bardzo często łapie mnie kolka...Jak byłem młodszy to w sumie nie biegałem za dużo ale ruch jakiś tam był...Popytałem rówieśników i oni nie mają tego problemu(w większości)...Może ktoś mi wytłumaczyć dlaczego tak sie dzieje,jak z tym walczyć i czym jest w medycynie sportowej tzw.,,kolka"...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-05-03 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dostałem takie HCG. Ono jest już rozrobione? To chyba nie jest normalne. Jest tylko jedna amupułka 1ml. http://www.imghost.pl/?id=22584f3204 http://www.imghost.pl/?id=9f18f07d67 Z czym to moge rozrobić? sól fizjologiczna? bo 5000iu na 1ml to troche za duzo Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2011-06-27 12:51:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-06-27 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na treningu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam od pół roku trenuje kickboxing sport strasznie mnie wciągnął, i wiem że to jest to w czym czuje się dobrze. Jest jednak pewien problem z pewnym osobnikiem w sekcji, Gość strasznie mi dokucza, po prostu dręczy mnie fizycznie jak i psychicznie. Dzieje się tak już od czasu gdy przyszedłem przez cały czas tłumaczyłem to sobie że jestem nowy to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2012-05-11 23:12:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na trenie

    Temat
    Doping

    [...] meta 30 mg ed lub wino 50mg ed Po mniej więcej takim początku chciałbym przejsc na redukcje, oczywiscie prop t3 i clen i tu pytanie czy ciagnac trena dalej czy zastapic go czyms innym? Czy przy takiej dawce trenu konieczne bedzie zbijanie prolaktyny? jesli tak to czym, w jakoch dawkach i jak czesto? z gory dzieki za pomoc. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-07-21 03:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego wybrac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam troche kasy i chciałbym ja zainwestowac w siebie! Mam kupionego ganera Gain Fast 4,5 kg i zamierazm jeszcze kupic cos co mi da porzadne efekty! CO MAM Z TEGO WYBRAC WASZYM ZDANIEM PO CZYM BEDE KONKRETNE PRZYROSTY (NAJLEPIEJ COS CO TESTOWALISCIE NA SOBIE)??????????? 1.HORSE POWER 2.Którys z Xpandów 3.Nitro II i Małe CELL PUMP 4.KNOCKOUT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-07-09 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Beta Alanine - jak i czym dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej, jak przyjmujecie tą Beta Alaninę? jak, czym odmierzyć 4 g? Czy lepiej jest wziąć naraz czy podzielić na dwa razy, przed i po treningu? Tutaj jest link do tego: Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2013-10-28 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciagniete ścięgno podudzia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nogi nie mam opuchnietej i mogę chodzić, ale nie mogę jej wyprostować przy chodzeniu, kuleje , nie mogę zrobić przysiadu w łucki oraz zegnac kolana. Prosilabym o pomoc czym leczyć lub jakimi masciamy(wczoraj na noc posmarowalam maścią Dikloziaja i dziś jest troszkę lepiej) Czy kłaść jakies okłady? Jesli tak to jakie ciepłe czy zimne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-03-18 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATODROL, niby TOP1 w Polsce, a nie polecacie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/somatodrol-60kap-przyrost-masy-miesniowej-sprawdz-i5631171531.html W rankingu kreatyn to właśnie on góruje jest aktualnie najlepszą na rynku kreatyną W poprzednim temacie powiedziano mi, że SOMATODROL nadaje się do kosza... Czym go zastąpić ? I dlaczego jest on zły skoro w rankingu góruje ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2016-03-15 19:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o obwodzik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Plecy: - Martwy ciąg 2s - Ściąganie drążka 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Tutaj chciałem dać "Uginanie nóg w leżeniu" ale niestety nie mam maszyny i nie wiem czym zastąpić to ćwiczenie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Tricepsy: - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-12-11 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam od dwoch tygodni stosuje nutrex vitrix i horny goat + maca na poprawe libido nutrex 3cap rano i 3 po poludniu horny goat + maca 2 cap przed snem przez ostatnie dni strasznie bolala mnie glowa odstawilem suple i narazie bol powoli ustepuje w czym lezy przyczyna czy moga one podwyzszac cisnienie co robic czy sprubowac brac jeden?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2011-06-20 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony wzrostu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o suplementacji, która zwiększy poziom hormonów wzrostu, z testosteronem na czele? Kiedy ma ona sens, z czym należałoby połączyć takie suplementy (jak dostosować dietę, jakie inne suplementy dobrać?)? Jak dotąd ograniczałem się do kreatyny, witamin, mikroskładników (żelazo, cynk, magnez), wpc/wpi, bcaa i innych białek jak alanina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-11-27 09:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są wasze opinie na temat tej metki? czym ona różni się np. od polskiej lub ruskiej mety ? i czy mógłby ktoś wstawić zdjęcie jak ta meta wygląda(opakowanie i tabletki)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2012-01-20 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)